健康飲食-健康講堂-保定華醫中醫醫院

高纖維食物：大麥、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥。其中玉米，黃豆面，白面可按2：2：1做成饅頭、餅、面條?？捎檬w麥蒸饅頭。

秋十月，秋風送爽，讓人體感到舒適，擺脫炎熱感。然而，對于糖尿病患者來說，秋季卻不是一個好季節。這是因為，糖尿病患者的血糖與季節變化的相關性極大，秋季的溫差變化大容易引起血糖的變化，...

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