中醫提醒：冬季謹防耳朵突聾狀況

        進入冬季以來，隨著氣溫驟降，近期耳鼻喉疾病發病率尤為明顯。濫用藥物、不良生活習慣都會誘發耳聾等疾病，所以在平時生活中我們應該提高耳朵健康意識，善待耳朵，當發現耳聾、耳鳴癥狀要及時就醫，千萬不能大意。

        今日話題：進入冬季以來，為什么耳科患者就多了起來?

        王英醫師：氣溫驟降易導致免疫力偏低人群感染風邪，而冬季干冷又易引起人體肝陽上亢，痰火內盛，即西醫所說的寒冷天氣易引發病毒感染，再加上精神壓力、過勞等，往往會導致突聾。

        突聾發生會伴有突然耳鳴，聽力下降?；颊叽蠖嘣诹璩炕蚯宄科鸫埠蟛痪冒l病，同時伴有輕微耳鳴，耳朵脹悶堵塞感和聽力下降，有部分患者甚至出現頭暈、嘔吐。由于缺乏對該病的認識，加上該病有一定的自愈率，有相當一部分患者盲目的認為，突聾是暫時的、沒有休息好、“上火了”、過一段時間就好了。有的則認為是小問題，因為工作忙，沒時間，等忙完了再看病。

        由于上述種種原因，發病后未及時就醫，最長的發病十多天后才就醫，嚴重影響了治療的效果。所以大家如果感覺到以上癥狀，一定要立即就醫。發病后1周內就醫，聽力一般可以得到恢復。
        
        耳機是冬季“突聾罪魁禍首”

        預防冬季突聾的發生，首先要增強免疫力，預防感冒等病毒感染。劉靜認為，其實近些年青年人突聾不斷上升，罪魁禍首就是長時間在馬路、地鐵等嘈雜的公共場所聽耳機。這類地方噪音大，如習慣性聽耳機，分貝肯定要超過80，損傷耳道。

        保護耳朵，我們能做的預防措施1張弛有度，防止過勞。

        當下快節奏的生活，超負荷的工作、學習難免使人的機體出現不良狀況，為防止因長期處于緊張狀態中，而一覺醒來突然聽不到聲音的發生，人們要有意識地調整生活的節奏，學會忙里偷閑，讓生活的腳步放慢下來，讓緊繃的神經放松下來。心情舒暢時，機體的免疫功能會提高，進而阻擋“外力”的進攻，防止突發性耳聾的發生。

        2穩定情緒，勿狂喜暴怒。

        眾所周知，情緒激動時可導致體內腎上腺素分泌增加、體液調節失衡，造成內耳血流受阻、血循環障礙，發生突發性耳聾。

        3御寒保暖，關注氣溫變化。

        氣溫驟降時可使血管由粗變細發生痙攣，使內耳毛細血管供血不足而發生突發性耳聾。天寒出行時應裝束好衣帽，切勿讓身體廣泛暴涼。

        4警惕耳鳴。

        人耳出現耳鳴如蟬鳴、“嗡嗡”聲時，可能是突發性耳聾的先兆，此時，應及早到?？漆t院就醫，以避免突發性耳聾的發生。亦可每日做上提耳尖、下拉耳垂、中摩耳廓的自我治療，每次每部位各做1分鐘;也可雙手對掌搓熱后，捂住耳朵輕叩10下，每日做3次。

        5定期查體，防患于未然。

        耳聾可以是局部因素，亦可以是全身因素所致，正所謂“城門失火，殃及池魚”。平穩的血壓、血糖水平有利于人體這一精密儀器的正常運作。