如何面對惡性腫瘤恐懼

        惡性腫瘤（癌癥）恐懼的原因是多方面的，首先是沒有良好的健康心態；其次是對疾病的認識不夠；再次是易對負面事件的價值懷有強烈的認同感，如聽到很多已被渲染得非常殘酷和恐怖的癌癥患者與疾病做斗爭的故事；最后是擔心惡性腫瘤治療（如化療、放療等）所帶來的痛苦?？朔┌Y恐懼的方法：
        1.領悟人生的意義，享受生活的內涵。
        2.徹底認識自己的思想問題，卸掉沉重的思想包袱，充分發揮自己的潛能。
        3.學習疾病的基本知識，了解疾病的治療現狀；人們對疾病的知識了解越多，恐懼的心理越容易被克服。世界衛生組織的癌癥咨詢委員會的調查報告表明：1/3的腫瘤可以被預防；1/3的腫瘤可以被早期發現早期有效治療；1/3的晚期腫瘤患者可以通過治療而延長生命和改善生活質量。在中國約1/3～1/4的腫瘤患者可活過5年以上。
        4.找親朋好友聊天，談談自己內心的驚恐。